Niemand wird geboren, um ein Starspieler zu sein. Gibt es wirklich eine Möglichkeit, dass du großartig werden könntest, wenn du nicht darüber aufgeklärt würdest, wie man spielt? Lesen Sie weiter, um fachkundige Ratschläge zur Verbesserung Ihres Spiels zu finden.

Es gibt viel Druck beim Schießen freiwürfe. Sie können Ihren Körper trainieren, um die Bewegungen des Freiwurfs zu vervollständigen, aber wenn Sie geistig bereit sind, zu scheitern, werden Sie es tun. Entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich auf Ihren Schuss.

Führen Sie Sprints in Ihren Übungsübungen durch. Basketball ist ein sehr aktiver Sport für das gesamte Spiel. Und es gibt Zeiten, in denen Sie Ihre letzte Energie für einen extrem schnellen Sprint auf die gegenüberliegende Seite des Platzes hochziehen müssen. Ihr Körper muss zum Sprinten verwendet werden, auch wenn er abgenutzt ist. Sie erreichen dies nur durch die Praxis.

Wenn Sie versuchen, den Ball an Ihren Teamkollegen zu übergeben, ist der Brustpass einer der effektivsten. Um den Brustpass zu tun, lassen Sie Ihre Knie gebogen, während Sie in den Pass treten. Dann stellen Sie sicher, dass Ihre Daumen nach unten zeigen und dass der Ball von Ihren Fingerspitzen kommt.

Wenn Ihr Kind trainiert, ein High-School-Basketballspieler zu sein, stellen Sie sicher, dass es seine Kernmuskulatur richtig trainiert. Zu diesen Kernmuskeln für Basketball gehören der untere Rücken, Hüften und Bauchmuskeln. Die unteren und oberen Extremitäten sind durch den Kern miteinander verbunden, und Athleten mit einem schwachen Kern werden eine begrenzte Leistung aufweisen. Ein starker, stabiler Kern ermöglicht Kraft von den Beinen zu Bewegungen wie Laufen und Springen.

Vermeiden Sie irrtümliche Pässe durch die Verwendung von Handsignalen

Oft macht ein Spieler im Basketball einen Pass zur exakt gleichen Zeit, in der der empfangende Spieler zu einem anderen Teil des Platzes geht. Sie können davon fernbleiben, wenn Sie ein Handsignal verwenden, um zu sehen, ob jemand für einen Pass bereit ist. Wenn Sie kein Signal erhalten, dann erkennen Sie, dass Ihr Teamkollege nicht in der Lage ist, den Pass zu bekommen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Schwenkfuß einschalten, wenn Sie mit dem Ball angehalten werden. Die Möglichkeit zu schwenken ist eine wichtige Fähigkeit zu lernen. Wenn Sie Ihr Dribbling hochgezogen haben, können Sie keine Schritte mehr nach vorne machen. Das bedeutet, dass sich Ihr Hinterfuß nicht bewegen kann. Aber Sie können darauf schwenken, um verschiedene Richtungen zu stellen und einen Gegner zu fälschen. Es kann Ihnen aus einem Stau helfen.

Wenn Sie ein besserer Basketballspieler werden wollen, trainieren Sie Ihre Unterarme und Ihre Handgelenke, wann immer Sie können. Dies wird Ihnen bei der Ballübergabe und -kontrolle erheblich helfen. Ein starker Dribbler hat immer starke Unterarme. Üben Sie Handgelenklocken in Ihrer Übungsroutine, um die Unterarm- und Handgelenkstärke zu verbessern.

Beim Dribbling versuchen Sie, Ihre Bewegungen unter Ihren Kniegelenken zu machen. Dies bedeutet, dass Sie sich beugen müssen, um den Ball zu dribbeln und sich zu bewegen, aber es gibt Vorteile. Es schafft ein wenig mehr persönlichen Raum, so dass der Ball schwieriger für einen Gegner zu stehlen. Es macht es auch viel einfacher, einen Gegner für einen Antrieb, einen Schuss oder einen Pass abzuschütteln.

Denken Sie daran, dass gut im Basketball beginnt mit athletisch. Das bedeutet, an all Ihren Fähigkeiten zu arbeiten, nicht nur an denen, die einen Ball beinhalten. Laufen Sie, um Ausdauer und Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit aufzubauen, und heben Gewichte, um Ihre Kraft aufzubauen. Je härter Sie an Ihrem Gesamtzustand arbeiten, desto besser werden Sie spielen.

Wenn Sie Ihr Auto selbst reparieren, werden Sie stolz sein. Es verblasst im Vergleich zu dem Gefühl, das Sie haben werden, wenn Sie lernen, wie man Basketball gut spielt, jedoch. Dies wird Ihnen helfen, mehr zu gewinnen und beeindruckender zu werden.